1. Minum Air Putih Terlalu Banyak
Minum air putih yang cukup, sangat dianjurkan untuk memperlancar metabolisme tubuh. Tapi jika air yang dikonsumsi terlalu banyak dan diminum dengan cepat akan terjadi keracunan air yang bisa menyebabkan kematian.
Seperti yang dialami Jennifer Strange (28 tahun) yang ditemukan meninggal tahun 2007 di rumahnya California beberapa jam setelah menjadi kontestan minum air paling banyak tanpa ke kamar mandi.
Dari otopsi awal yang dilakukan, Strange diketahui meninggal akibat mengonsumsi air terlalu banyak dan cepat sehingga menyebabkan kondisi yang dikenal dengan keracunan air (water intoxication).
Seperti dikutip dari Howstuffworks, Jumat (23/4/2010) pada dasarnya keracunan air terjadi bila seseorang mengonsumsi terlalu banyak air sehingga nutrisi lain di dalam tubuh menjadi terlarut yang mengakibatkan zat tersebut tidak bisa lagi melakukan tugasnya dengan baik.
Keracunan air juga mengakibatkan ketidakseimbangan elektrolit yang mempengaruhi konsentrasi ion natrium dan memicu terjadinya hiponatremia.
Elektrolit adalah garam ion sederhana yang digunakan oleh sel untuk memindahkan cairan serta pesan saraf yang masuk dan keluar dari sel di seluruh tubuh. Tanpa elektrolit, maka tubuh tidak dapat berfungsi.
Pada kasus keracunan air, kondisi hiponatremia yang ekstrim pada akhirnya dapat menyebabkan koma dan kematian. Jika bisa diketahui secara dini, maka pengobatan dengan memberikan cairan yang mengandung elektrolit IV bisa memberikan pemulihan lengkap. Tapi jika tidak ditangani, maka kondisi ini akan berakibat fatal.
Ketika seseorang meninggal akibat keracunan air, maka biasanya dimulai dengan ketidakseimbangan akut ion natrium yang mengakibatkan kerusakan sel besar.
Natrium memiliki peran mensirkulasi cairan di luar sel. Akibatnya sodium akan membantu mengatur tekanan darah dan menjaga sinyal agar memungkinkan otot bekerja dengan benar. Sel yang aktif dapat mempertahankan konsentrasi natrium yang tepat di dalam tubuh.
Sel akan menjaga kadar natrium agar tetap sehat dengan menggerakkan air serta elektrolit masuk dan keluar sel, baik untuk melarutkan atau meningkatkan kadar natrium dalam cairan tubuh.
Tapi saat seseorang minum dalam jumlah banyak dan cepat serta air yang dikonsumsi tidak mengandung tambahan elektrolit, maka sistem pemeliharaan sel tidak dapat menangani tingkat pengenceran natrium yang terjadi.
Hasilnya adalah sel-sel ini akan berusaha mati-matian untuk mencoba meningkatkan konsentrasi natrium dalam cairan tubuh. Beberapa sel akan membengkak tapi sel lainnya tidak, akibatnya sel-sel otak ini akan terhambat oleh tengkorak dan tekanan dari air yang masuk akan semakin besar. Hal inilah yang bisa mengakibatkan kerusakan fatal.
Jumlah asupan air yang dapat mengakibatkan keracunan tidak dapat diketahui dengan pasti dan bervariasi setiap individu. Gejala yang muncul saat terjadi keracunan air mirip sekali dengan keracunan alkohol yaitu mual, muntah dan adanya perubahan mental. Gejala lainnya adalah sakit kepala, otot melemah dan kejang-kejang.
Kasus keracunan air yang parah adalah mengalami koma dan kematian mendadak akibat pembengkakan otak. Kondisi ini cukup langka terjadi di masyarakat umum, tapi atlet lari jarak jauh memiliki risiko ini, sehingga seringkali dihindari dengan cara mengonsumsi minuman olahraga dan bukan air putih selama latihan atau perlombaan
2. Duduk Terlalu Lama
Duduk didepan komputer untuk jangka waktu yang lama bisa membunuh Anda, menurut sebuah studi baru yang dilaporkan dalam edisi 2003 Februari European Respiratory Journal.
Ia mengatakan ada resiko terjadinya pembekuan darah mengancam hidup dari duduk untuk waktu yang lama didepan komputer, mirip dengan masalah yang telah cedera atau tewas beberapa penumpang maskapai penerbangan panjang.
pusat Laporan ini berdasarkan kasus dari Selandia Baru di mana seorang pemuda yang menghabiskan sampai 18 jam sehari duduk di depan komputer hampir meninggal setelah mengembangkan bekuan darah besar yang terbentuk di pembuluh darah kakinya, berhenti dan melakukan perjalanan ke paru-parunya, suatu kondisi yang disebut pulmonary embolism.
Gangguan ini baru telah disebut "e-trombosis" oleh penulis untuk menggambarkan apa yang mungkin menjadi varian abad ke-21 trombosis terkait dengan imobilitas dari duduk berkepanjangan. Kondisi ini pertama kali dijelaskan pada orang yang duduk di kursi geladak di tempat penampungan serangan udara selama Blitz di London dan kemudian diidentifikasi dengan perjalanan udara yang berkepanjangan.
3. Menggunakan ponsel ataupun iPod selama badai
Tiga dokter mengatakan menggunakan perangkat tersebut dalam cuaca badai dapat meningkatkan risiko disambar petir.
Pengaruh listrik juga mungkin lebih parah sebagai komponen metalik ponsel dan pemutar musik portabel dapat bertindak sebagai konduktor, menyebabkan luka dalam berpotensi mematikan, para dokter menulis dalam sebuah surat kepada British Medical Journal.
Mereka menggambarkan bagaimana seorang gadis 15 tahun itu disambar petir saat menggunakan telepon genggam di sebuah taman besar London tahun lalu. Meskipun berhasil menghidupkan kembali, dia masih di kursi roda setahun kemudian dan ditemukan menderita masalah fisik, kognitif dan emosional kompleks. Gadis itu juga memiliki perforasi gendang telinga di telinga dia telah memegang telepon
Ketika seseorang tersambar petir, perlawanan tinggi kulit manusia biasanya menghasilkan petir sedang dilakukan pada kulit daripada melalui tubuh - suatu proses yang dikenal sebagai flashover.
Tapi dokter mengatakan bahan konduktif di kontak langsung dengan kulit seperti benda-benda logam - seperti ponsel - mengganggu flashover dan mengakibatkan cedera internal dengan risiko kematian yang lebih besar.
Mereka mengatakan tiga kasus lain telah dilaporkan di surat kabar di Cina, Korea, dan Malaysia. "Semua peristiwa ini mengakibatkan kematian setelah orang tersambar petir saat menggunakan telepon seluler mereka di luar rumah selama badai," tulis mereka.
Mereka menambahkan: "Ini fenomena langka adalah masalah kesehatan masyarakat, dan pendidikan diperlukan untuk menyoroti risiko penggunaan ponsel di luar ruangan saat terjadi badai untuk mencegah konsekuensi fatal masa depan dari luka sambaran petir berhubungan dengan ponsel."
Para dokter mengatakan Australia Lightning Protection Standard merekomendasikan bahwa benda-benda logam, termasuk telepon cordless atau ponsel, sebaiknya tidak digunakan, atau dibawa, di luar ruangan selama badai. Mereka meminta perusahaan telekomunikasi Inggris untuk mengeluarkan saran serupa.
Konsultan ahli bedah Ram Dhillon, salah satu dokter yang menandatangani surat itu, mengatakan mereka tidak menemukan contoh orang-orang yang tewas ketika menggunakan ponsel dalam badai di Inggris.
Tapi dia mengatakan kepada BBC Radio 4 program Today: "Jika Anda dipukul dan ada komponen konduktif pada kulit Anda seperti ponsel atau beberapa objek lainnya, maka aktivitas listrik tidak menginternalisasi.
"Penyebab kematian paling umum biasanya adalah serangan jantung Tapi jika tidak ada gangguan parah terhadap komponen lain dalam tubuh seperti sistem saraf pusat dan pembuluh darah dan juga paru-paru.
Minum air putih yang cukup, sangat dianjurkan untuk memperlancar metabolisme tubuh. Tapi jika air yang dikonsumsi terlalu banyak dan diminum dengan cepat akan terjadi keracunan air yang bisa menyebabkan kematian.
Seperti yang dialami Jennifer Strange (28 tahun) yang ditemukan meninggal tahun 2007 di rumahnya California beberapa jam setelah menjadi kontestan minum air paling banyak tanpa ke kamar mandi.
Dari otopsi awal yang dilakukan, Strange diketahui meninggal akibat mengonsumsi air terlalu banyak dan cepat sehingga menyebabkan kondisi yang dikenal dengan keracunan air (water intoxication).
Seperti dikutip dari Howstuffworks, Jumat (23/4/2010) pada dasarnya keracunan air terjadi bila seseorang mengonsumsi terlalu banyak air sehingga nutrisi lain di dalam tubuh menjadi terlarut yang mengakibatkan zat tersebut tidak bisa lagi melakukan tugasnya dengan baik.
Keracunan air juga mengakibatkan ketidakseimbangan elektrolit yang mempengaruhi konsentrasi ion natrium dan memicu terjadinya hiponatremia.
Elektrolit adalah garam ion sederhana yang digunakan oleh sel untuk memindahkan cairan serta pesan saraf yang masuk dan keluar dari sel di seluruh tubuh. Tanpa elektrolit, maka tubuh tidak dapat berfungsi.
Pada kasus keracunan air, kondisi hiponatremia yang ekstrim pada akhirnya dapat menyebabkan koma dan kematian. Jika bisa diketahui secara dini, maka pengobatan dengan memberikan cairan yang mengandung elektrolit IV bisa memberikan pemulihan lengkap. Tapi jika tidak ditangani, maka kondisi ini akan berakibat fatal.
Ketika seseorang meninggal akibat keracunan air, maka biasanya dimulai dengan ketidakseimbangan akut ion natrium yang mengakibatkan kerusakan sel besar.
Natrium memiliki peran mensirkulasi cairan di luar sel. Akibatnya sodium akan membantu mengatur tekanan darah dan menjaga sinyal agar memungkinkan otot bekerja dengan benar. Sel yang aktif dapat mempertahankan konsentrasi natrium yang tepat di dalam tubuh.
Sel akan menjaga kadar natrium agar tetap sehat dengan menggerakkan air serta elektrolit masuk dan keluar sel, baik untuk melarutkan atau meningkatkan kadar natrium dalam cairan tubuh.
Tapi saat seseorang minum dalam jumlah banyak dan cepat serta air yang dikonsumsi tidak mengandung tambahan elektrolit, maka sistem pemeliharaan sel tidak dapat menangani tingkat pengenceran natrium yang terjadi.
Hasilnya adalah sel-sel ini akan berusaha mati-matian untuk mencoba meningkatkan konsentrasi natrium dalam cairan tubuh. Beberapa sel akan membengkak tapi sel lainnya tidak, akibatnya sel-sel otak ini akan terhambat oleh tengkorak dan tekanan dari air yang masuk akan semakin besar. Hal inilah yang bisa mengakibatkan kerusakan fatal.
Jumlah asupan air yang dapat mengakibatkan keracunan tidak dapat diketahui dengan pasti dan bervariasi setiap individu. Gejala yang muncul saat terjadi keracunan air mirip sekali dengan keracunan alkohol yaitu mual, muntah dan adanya perubahan mental. Gejala lainnya adalah sakit kepala, otot melemah dan kejang-kejang.
Kasus keracunan air yang parah adalah mengalami koma dan kematian mendadak akibat pembengkakan otak. Kondisi ini cukup langka terjadi di masyarakat umum, tapi atlet lari jarak jauh memiliki risiko ini, sehingga seringkali dihindari dengan cara mengonsumsi minuman olahraga dan bukan air putih selama latihan atau perlombaan
2. Duduk Terlalu Lama
Duduk didepan komputer untuk jangka waktu yang lama bisa membunuh Anda, menurut sebuah studi baru yang dilaporkan dalam edisi 2003 Februari European Respiratory Journal.
Ia mengatakan ada resiko terjadinya pembekuan darah mengancam hidup dari duduk untuk waktu yang lama didepan komputer, mirip dengan masalah yang telah cedera atau tewas beberapa penumpang maskapai penerbangan panjang.
pusat Laporan ini berdasarkan kasus dari Selandia Baru di mana seorang pemuda yang menghabiskan sampai 18 jam sehari duduk di depan komputer hampir meninggal setelah mengembangkan bekuan darah besar yang terbentuk di pembuluh darah kakinya, berhenti dan melakukan perjalanan ke paru-parunya, suatu kondisi yang disebut pulmonary embolism.
Gangguan ini baru telah disebut "e-trombosis" oleh penulis untuk menggambarkan apa yang mungkin menjadi varian abad ke-21 trombosis terkait dengan imobilitas dari duduk berkepanjangan. Kondisi ini pertama kali dijelaskan pada orang yang duduk di kursi geladak di tempat penampungan serangan udara selama Blitz di London dan kemudian diidentifikasi dengan perjalanan udara yang berkepanjangan.
3. Menggunakan ponsel ataupun iPod selama badai
Tiga dokter mengatakan menggunakan perangkat tersebut dalam cuaca badai dapat meningkatkan risiko disambar petir.
Pengaruh listrik juga mungkin lebih parah sebagai komponen metalik ponsel dan pemutar musik portabel dapat bertindak sebagai konduktor, menyebabkan luka dalam berpotensi mematikan, para dokter menulis dalam sebuah surat kepada British Medical Journal.
Mereka menggambarkan bagaimana seorang gadis 15 tahun itu disambar petir saat menggunakan telepon genggam di sebuah taman besar London tahun lalu. Meskipun berhasil menghidupkan kembali, dia masih di kursi roda setahun kemudian dan ditemukan menderita masalah fisik, kognitif dan emosional kompleks. Gadis itu juga memiliki perforasi gendang telinga di telinga dia telah memegang telepon
Ketika seseorang tersambar petir, perlawanan tinggi kulit manusia biasanya menghasilkan petir sedang dilakukan pada kulit daripada melalui tubuh - suatu proses yang dikenal sebagai flashover.
Tapi dokter mengatakan bahan konduktif di kontak langsung dengan kulit seperti benda-benda logam - seperti ponsel - mengganggu flashover dan mengakibatkan cedera internal dengan risiko kematian yang lebih besar.
Mereka mengatakan tiga kasus lain telah dilaporkan di surat kabar di Cina, Korea, dan Malaysia. "Semua peristiwa ini mengakibatkan kematian setelah orang tersambar petir saat menggunakan telepon seluler mereka di luar rumah selama badai," tulis mereka.
Mereka menambahkan: "Ini fenomena langka adalah masalah kesehatan masyarakat, dan pendidikan diperlukan untuk menyoroti risiko penggunaan ponsel di luar ruangan saat terjadi badai untuk mencegah konsekuensi fatal masa depan dari luka sambaran petir berhubungan dengan ponsel."
Para dokter mengatakan Australia Lightning Protection Standard merekomendasikan bahwa benda-benda logam, termasuk telepon cordless atau ponsel, sebaiknya tidak digunakan, atau dibawa, di luar ruangan selama badai. Mereka meminta perusahaan telekomunikasi Inggris untuk mengeluarkan saran serupa.
Konsultan ahli bedah Ram Dhillon, salah satu dokter yang menandatangani surat itu, mengatakan mereka tidak menemukan contoh orang-orang yang tewas ketika menggunakan ponsel dalam badai di Inggris.
Tapi dia mengatakan kepada BBC Radio 4 program Today: "Jika Anda dipukul dan ada komponen konduktif pada kulit Anda seperti ponsel atau beberapa objek lainnya, maka aktivitas listrik tidak menginternalisasi.
"Penyebab kematian paling umum biasanya adalah serangan jantung Tapi jika tidak ada gangguan parah terhadap komponen lain dalam tubuh seperti sistem saraf pusat dan pembuluh darah dan juga paru-paru.
@kenmaulanaa @loveisgrace2
No comments: